Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 71,15g | Karb: 156,97g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Jordan Bakery Roti Kering, Cimol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayfathoni
|