Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 42,01g | Karb: 197,12g.
Makan Pagi: Bakpao, Singkong Rebus. Makan Siang: Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Ikan Tuna. Makan Malam: Stroberi, Nanas. Camilan/Lainnya: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Ice Cream Cone, Jagung Rebus, Tomat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chel_lmbg
|