Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 43,73g | Karb: 170,60g.
Makan Pagi: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Roti Panggang. Makan Siang: Emping Melinjo, Perkedel Tahu, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Perkedel Tahu, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Roma Biskuit Kelapa, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meylia Dz
|