Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 68,18g | Karb: 165,61g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Perkedel Kentang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Semur Daging, Paha Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|