Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 41,38g | Karb: 104,40g.
Makan Siang: Lontong, Sereh, Kacang Kemiri, ABC Terasi, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Jamur Tiram. Makan Malam: Perkedel Kentang, Lontong. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|