Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 54,42g | Karb: 128,06g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Selada, Botok, Tahu Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Palm'frutt Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|