Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 52,90g | Karb: 51,70g.
Makan Pagi: Giant Eagle English Muffin, MRE Strawberry Jam, Scrambled Egg . Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded) , Wendy's Side Salad (No Dressing), American Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Light Beer. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|