Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 67,76g | Karb: 159,95g.
Makan Siang: Granola Addict Trail Mix, Pisang, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Kerang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Serena Broniz Chocolate Cookies, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|