Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 13,77g | Prot: 30,19g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: 농심 귀리밥, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 매일유업 매일 두유 99.89. Makan Siang: CJ 훈제대란, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 홈플러스 목이버섯. Makan Malam: 이롬 황성주의 1일 1생식. Camilan/Lainnya: 천혜향, 귤. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|