Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 104,56g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Telur. Makan Malam: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Dada Ayam, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|