Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 76,27g | Karb: 135,50g.
Makan Pagi: Putih Telur, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Putih Telur, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Nasi Merah, Bawang Putih, Terung. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Dada Ayam, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Sunpride Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wnnysmn
|