|
昨早沒時間排半夜失眠外加排水不良積水😑，提早起床雖然肚子肚子有飢餓感但體重一樣飆升😵💫
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Jan 23 oleh anggota: gulinlin
|
應該是積水吧！？🙄排水變少但臉和身體沒有水腫現象，肚子餓得快沒脹的感覺還能縮腹😅
04 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc
|
沒睡好「瘦素Leptin」會降低也容易有飢餓感，睡前2小時盡量不要食用含有咖啡因的茶，水也盡量不要攝取～
04 Jan 23 oleh anggota: Elisha_Lin
|
所以是積水不是變胖啦⋯ 沒事沒事⋯ 沒睡好都會的⋯
04 Jan 23 oleh anggota: gulinlin
|
05 Jan 23 oleh anggota: josephc0917
|
05 Jan 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
05 Jan 23 oleh anggota: josephc0917
|
05 Jan 23 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chenxxxcccc
|