|
yak beginilah klo lose control gak input.. ga bosen bosen buat tobat lagi.. yuk lagi yu mulai lagi 😩😌
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 70,58g | Karb: 216,77g.
Makan Pagi: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Makan Siang: Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Ikan Lele, Nasi Uduk, Bertolli Olive Oil, Lumpia Basah, Chatime Matcha Tea Latte. Makan Malam: Selada Kol, Lengkeng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Nasi Uduk. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|