Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 116,64g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Ampela, Hati Ayam, Buah Pir. Makan Siang: Buah Naga, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. Makan Malam: Pangsit Goreng, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|