Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 40,71g | Karb: 156,60g.
Makan Siang: Kerupuk Putih, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Oncom, Teh Manis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kismis, Indomaret Roasted Almond, Kacang Mete Sangrai Tawar, Kopiko Permen, Wings Food Potabee, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|