Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 114,09g | Karb: 136,07g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, bubur ayam. Makan Siang: Telur, ayam cabe garam, Tahu. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong Balado, Donat Dilapisi Gula, Getuk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|