Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 79,48g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Royco Salted Egg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Nasi Kebuli. Makan Malam: Belfoods Sosis Bakar. Camilan/Lainnya: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Es Teler. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|