|
SEPERTI BIASA, UPDATE BUKANNYA BB TURUN MALAH NAIK😶 BACK ON TRACK💪🏻
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 21,11g | Karb: 163,78g.
Makan Pagi: Bakpia, SuperIndo Kue Gambang, Good Day Cappuccino, Chia Seed. Makan Siang: Sambal Goreng, Oyong, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Apel Fuji, Silver Queen Coklat, Sidomuncul Tolak Angin, Tango Long Wafer Vanilla Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|