Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4370 kkal
|
Lemak: 232,89g | Prot: 89,34g | Karb: 484,17g.
Makan Pagi: Berliner Bol, AH Mini Boterkoek. Makan Siang: Werther's Original Caramel Popcorn , Oliebol. Makan Malam: Maggi Jus Pikant, Aldi Slagers Rookworst , Dirk Zuurkoolspek Stukje, Bol Pompoen Tnf, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Zuurkool. Camilan/Lainnya: Pringles Hot & Spicy, Ben & Jerry's Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|