Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1095 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 43,46g | Karb: 120,18g.
Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Dada Ayam, Kentang (Daging dan Kulit), Wortel. Camilan/Lainnya: Oreo Black Pink, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nananiinaa
|