Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 78,23g | Karb: 169,51g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bubur Kacang Hijau, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Pisang. Makan Siang: Putih Telur Matang, Barco Minyak Kelapa. Makan Malam: Bakso Ayam, Es Teh, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Golden Farm French Fries, Gula Pasir, Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rina tria
|