Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
521 kkal
|
Lemak: 7,71g | Prot: 16,13g | Karb: 98,40g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Melon, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|