Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
194 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 7,24g | Karb: 21,80g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Yamazaki My Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|