Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
306 kkal
|
Lemak: 4,20g | Prot: 30,63g | Karb: 38,66g.
Sebelum Sarapan: Chobani Oat Coffee Creamer Pumpkin Spice. Makan Pagi: Pears , Fairlife Chocolate Nutrition Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|