Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
971 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 56,89g | Karb: 106,86g.
Makan Malam: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: Es Teh, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farhan48
|