Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1502 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 143,64g | Karb: 56,96g.
Makan Pagi: Pork Roast, White Rice, Grilled Chicken. Makan Siang: Spaghetti Bolognese, Pork Roast, Grilled Chicken. Makan Malam: Sweet and Sour Pork, Chicken Noodle Stir Fry. Camilan/Lainnya: Grilled Chicken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoviF10
|