Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1290 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 84,49g | Karb: 110,02g.
Makan Pagi: Kecap Manis, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Ayam Goreng. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Apel, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Soto Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|