Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1022 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 53,05g | Karb: 130,12g.
Makan Pagi: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tomat, ABC Kecap Asin, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Sate Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Cumi-cumi, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Cone Es Krim, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanycilly
|