Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
651 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 55,88g | Karb: 42,00g.
Makan Pagi: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tahu, Putih Telur, Telur. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|