|
Na kerstavond en 1ste kerstdag!🙄
En weer door!
Met eten dan he 😉
Fijne dag verder 😘
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
4026 kkal
|
Lemak: 178,98g | Prot: 145,48g | Karb: 398,02g.
Makan Pagi: AH Mini Boterkoek, Water. Makan Siang: Deen Appelflap, Sharonfruit. Makan Malam: Latte Macchiato, Tempura van Garnalen, Gyoza, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bonne Maman Creme Brulee, AH Franse Friet, AH Verse Slagroom, Tonijn Sashimi, Daim Almondy, AH Spekkoek, AH Vanille Roomijs, AH Excellent Mayonaise , Uramaki, California Roll. Camilan/Lainnya: Prosecco, Canei Witte Wijn, Sesam vet bommetje, Kokos chocolade vet bommetjes, Brinky Brinky, Pringles Hot & Spicy. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Haha that’s the spirit. Lekker genieten!
26 Des 22 oleh anggota: Lind@@h
|
Het is maar 1x per jaar kerst, en ik geniet er ten volste van. Volgende week, in het nieuwe jaar, begin ik gewoon opnieuw! Dan is er weer werk aan de winkel 😊
26 Des 22 oleh anggota: keto_danny
|
Goed bezig! Ik heb +0,3 kg na gisteren. Ik ben benieuwd naar morgen 😉
26 Des 22 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
Je hebt helemaal gelijk hoor, zo sta ik er ook in.
Of zoals ze zeggen.. Je groeit niet van de dagen tussen kerst en oud en nieuw, maar van de dagen tussen het nieuwe jaar en kerst😀
26 Des 22 oleh anggota: Lind@@h
|
Zo is het! @antoinette, netjes hoor!
26 Des 22 oleh anggota: keto_danny
|
26 Des 22 oleh anggota: Rommeltjes
|
The same here 🍛🥘🥗🍓🍰🍱🍧🍷☕️ en na de feestdagen weer back to basic !
26 Des 22 oleh anggota: Chrisje.66
|
Tussen kerst en oud en nieuw doe ik ook weer normaal hoor. Behalve morgen met diner. Want ik eet even op mijn werk. Moet daarna naar de condoleance van de man van een collega. Brood is dan even het makkelijkst.
26 Des 22 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|