Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 107,00g | Karb: 104,60g.
Makan Pagi: Telur, Del Monte Chili Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Keju Mozzarella, Prochiz Quick Melt, Nescafe Classic, Ajinomoto Mayumi Pedas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Coklat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Telur Dadar, Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tri fosa listiana
|