Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1244 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 44,83g | Karb: 224,37g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Pisang, Singkong Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, MEG Keju Serbaguna, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pisang, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Pepaya, Nanas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|