|
Merry Christmas all. stay safe out there
|
140,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1625 kkal
|
Lemak: 99,78g | Prot: 93,30g | Karb: 96,78g.
Makan Pagi: Bang Chocolate Peanut Butter Blast High Protein Coffee. Makan Siang: Bang Chocolate Peanut Butter Blast High Protein Coffee. Makan Malam: Great Value Loaded Baked Potato Soup, Signature Cafe Loaded Baked Potato Soup, Longhorn Steakhouse Loaded Baked Potato Soup (Bowl) . Camilan/Lainnya: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciscofleming
|