Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1127 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 28,48g | Karb: 202,70g.
Makan Pagi: Avocado. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Gourd Dishcloth (Towelgourd) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Makan Malam: Gourd Dishcloth (Towelgourd) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Pedas. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitasftri
|