Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
890 kkal
|
Lemak: 7,09g | Prot: 130,65g | Karb: 83,26g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel, Herbalife Mixed Fiber, Rimbalife Whey Protein, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|