Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1429 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 63,98g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: Kroket, Cimory Susu UHT Hazelnut. Makan Siang: Kerupuk Putih, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Sup Kentang, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng, Pempek, Kue Bolu, Oreo Chocolate Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackgecko1
|