Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
479 kkal
|
Lemak: 15,81g | Prot: 24,05g | Karb: 63,04g.
Makan Siang: Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir, Tahu Goreng, Plecing Kangkung. lagi...
|
|
2875 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 22 jam dan 28 menit, Tidur - 1 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|