Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1314 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 73,08g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Puro WPRO Choco Malt, Kings Yogurt Yogurt, Buah Naga, Apel. Makan Siang: Maestro Light Mayonnaise, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Oat, Kacang Arab. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Kue Nastar, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditago
|