Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1446 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 49,86g | Karb: 112,58g.
Makan Siang: Coles Light Smooth Ricotta, Cucumber. Camilan/Lainnya: La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|