Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1135 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 49,60g | Karb: 103,04g.
Makan Siang: Coles Light Smooth Ricotta, Cucumber. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|