Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1268 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 102,83g | Karb: 114,61g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk. Makan Siang: Whole Foods Market Greek Yogurt Protein Parfait . Makan Malam: Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia, Private Selection Honey Dijon Dressing, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Cod. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|