Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1936 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 111,61g | Karb: 203,97g.
Makan Pagi: Pisang, Asimo Sosis Ayam, GaGa Bubur Ketan Hitam, Kacang Hijau. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Nasi Jagung, Perkedel Jagung, Tahu. Makan Malam: Tahu, Dimsum, Getuk, VECTORLABS Whey Protein. Camilan/Lainnya: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Indomaret Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|