Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1133 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 39,94g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (2), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Makan Siang: Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Papaya, Avocado, Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitasftri
|