Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1757 kkal
|
Lemak: 92,09g | Prot: 94,50g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Lezza Chicken Pok Pok, Margarin, Sari Roti Double Soft. Makan Siang: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Nasi Putih, Soto Ayam, Kue Lapis. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|