Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
580 kkal
|
Lemak: 14,13g | Prot: 23,00g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: 선식 곡물한끼. Makan Siang: 삶은 계란, 잡곡밥. Makan Malam: 호박고구마, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 오이 (껍질 포함). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|