Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1140 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 61,55g | Karb: 86,62g.
Makan Pagi: Philadelphia Regular Cream Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Publix Yukon Gold Potatoes, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Makan Siang: Chick-Fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Ready Pac Spinach, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|