Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1890 kkal
|
Lemak: 124,77g | Prot: 90,10g | Karb: 178,99g.
Makan Siang: Meranti Bolu Gulung, Es Teh, Martabak Tahu, Tempe Goreng Tepung, Bellywell Nasi Rames Bali. Makan Malam: Es Teh, Es Podeng, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farhan48
|