Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1697 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 72,62g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: Kue Lapis, Gula Pasir, Jahe, Bakwan Jagung. Makan Siang: Tora Bika Cappuccino, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Lezza Chicken Pok Pok, Jamur King Oyster, Kimbo Glod Plus Bockwurst Cocktail, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Jagung Manis Kuning. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|