Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1144 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 69,34g | Karb: 85,36g.
Makan Siang: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Makan Malam: Kobe Boncabe Level 50, BonCabe Level 30, Rengginang. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|