Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1171 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 65,73g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Keju. Makan Malam: Oseng Kangkung, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek, Pepaya, Makaroni Krim dengan Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myj02
|